Pour les mamans

  • retrouver calme et tranquillité dans cette période propice aux remises en question pour profiter pleinement de leur grossesse
  • se réapproprier leur corps qui ne cesse de changer
  • affiner leur perception du corps et des sensations et profiter de ces moments de détente pour aller à la rencontre du bébé et ainsi favoriser une relation précoce mère-enfant
  • calmer les désagréments physiques (fatigue, nausées, vomissements, jambes lourdes, maux de dos, troubles du sommeil,…) et émotionnels (irritabilité, émotivité,…) liés à la grossesse
  • apprendre à gérer les douleurs de l’accouchement
  • faciliter cet accouchement
  • retrouver son équilibre physique et émotionnel après l’accouchement ; prévention de la dépression post-partum
  • favoriser la lactation pour celles qui souhaitent allaiter

enceinte champs de blé

Pour les papas

  • investir la place du père dès le début de la grossesse
  • favoriser la relation précoce avec le bébé par le toucher sur le ventre de la maman
  • apprendre à soulager leur partenaire des désagréments de la grossesse et l’aider à se détendre
  • calmer la douleur des contractions et la revitaliser pendant les périodes de calme le jour J

mains papa sur ventre 5

L’accompagnement du Temps des Mamans ne peut pas être assimilé à une préparation à l’accouchement. Pratiqué par une psychomotricienne (profession paramédicale), il ne porte sur aucun des aspects théoriques qu’une préparation à l’accouchement classique aborde.

En revanche il constitue un complément totalement adapté aux couples qui souhaitent profiter du temps de la grossesse pour prendre soin d’eux-mêmes, de leur bébé, et se donner les armes pour apprendre à gérer, à 2, la douleur des contractions le jour J.